– Mum in the Pocket –
Foire aux questions

Une doula est une accompagnante périnatale qui soutient les parents pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum. Elle n’est pas une professionnelle de santé, mais elle propose un accompagnement émotionnel, physique et informatif pour aider chaque famille à vivre une naissance plus sereine, en confiance et à son rythme.

Une doula est une accompagnante périnatale qui soutient les parents pendant la grossesse, l'accouchement et le post-partum. Elle n’est pas une professionnelle de santé, mais elle propose un accompagnement émotionnel, physique et informatif pour aider chaque famille à vivre une naissance plus sereine, en confiance et à son rythme.

Ce n’est pas pris en charge par la Sécurité Sociale, mais certaines mutuelles peuvent rembourser une partie. Et si tu es dans une situation particulière, je peux te proposer des solutions pour adapter l’accompagnement.

En post-partum, une Doula continu à t’accompagner : elle peut t’aider à t’organiser, à parler de ton vécu, à gérer la fatigue, l’allaitement, les émotions... ou simplement être là si tu as besoin de souffler.

Oui. C’est même une de ses missions principales. Elle t’offre un espace d’écoute sans jugement, et te propose des outils doux comme la respiration, la visualisation ou des rituels simples adaptés à toi.

Bien sûr. Chaque grossesse est unique, chaque accouchement aussi. Même avec de l’expérience, tu peux avoir besoin de soutien ou de clarté. Ta doula t’aide à te reconnecter à ton vécu et à préparer ce nouveau passage.

“Cindy est une professionnelle très à l'écoute. Elle prend le temps d’accompagner et de donner les conseils les plus adaptés. Elle m’a accompagnée pendant la grossesse de mon 2ᵉ pour un accouchement physio qui a été une victoire, et maintenant en post-partum ! Je recommande à 1000 %.” — Marine B.

“Aide à apprendre plein de choses : malgré plusieurs grossesses, nous avons découvert des nouveautés.” — M.F.

Je me déplace en présentiel autour de Saint-Brieuc. Certains rendez-vous peuvent aussi avoir lieu en visio, selon les besoins et les disponibilités. On en parle ensemble !

Le plus tôt est le mieux, mais il n’est jamais trop tard. Tu peux me contacter à tout moment, même en post-partum ou peu avant ton accouchement.

Bien sûr ! Si le coparent souhaite être présent, ta doula l’intègre pleinement dans l’accompagnement. Ensemble, ils renforcent la communication et la coopération pour un accueil du bébé à deux (ou plus !).

Dans beaucoup d'établissements, c'est possible si la doula est déclarée comme accompagnant. La doula t’aide à aborder ce sujet avec l’équipe si besoin, ou à préparer en amont ton projet de naissance.

Je n’accompagne pas directement ces situations, mais je peux te rediriger vers d'autres professionnels compétents et bienveillants spécialisés dans ce type de soutien.

Oui, dans la mesure de mes disponibilités. Même à la dernière minute, il est possible de recevoir un soutien émotionnel ou pratique, que ce soit avant ou après la naissance.